국내 유통 아이스크림과 빙과 제품 중 13.5%가 고열량·저영양 식품(고·저 식품)인 것으로 조사됐다.

13일 식품의약품안전처에 따르면 여름철 어린이들이 많이 먹는 국내 유통 아이스크림(752개)과 빙과(184개)에 대한 영양성분을 조사한 결과 고·저 식품은 아이스크림 94개·빙과 32개 등 모두 126개(13.5%)로 조사됐다.

고열량·저영양 식품은 1회 섭취참고량당 단백질 2g 미만이면서 당류 17g, 열량 250kcal, 포화지방 4g 중 하나 이상 초과하는 식품을 말한다.

아이스크림 중 고·저 식품은 94개(국내 70개·수입 24개)로 1회섭취참고량당 당류 기준을 초과한 제품은 58개[국내 46개(22.1g)·수입 12개(21.9g)], 열량 기준을 초과한 제품은 29개[국내 19개(272kcal)·수입 10개(273kcal)], 포화지방 기준을 초과한 제품은 84개[국내 61개(9.2g)·수입 23개(10.1g)]로 수입제품의 포화지방 함량이 국내제품보다 평균 0.9g 높았다.

당류 함량이 높은 제품으로는 국내 허쉬초코바(에버스톤)가 29g, 수입 벚꽃모찌아이스크림(일본·지이스트)이 31.5g이었고 열량이 높은 제품은 국내 나뚜루 초코화이트쿠키바(롯데제과)가 315kcal, 수입 캐러멜크리스피샌드위치(프랑스·한국하겐다즈)가 306kcal로 조사됐다.

포화지방 함량이 높은 제품은 국내 그린티마일드(나뚜루)가 14g, 수입 매그넘더블초콜릿(영국·유니레버코리아)이 12g으로 1일 영양섭취 기준치(15g)의 86~93% 수준으로 확인됐다.

빙과 중 고·저 식품은 32개로 1회 섭취참고량당 평균 당류 함량이 21.9g(국내제조 21.7g·수입 22.1g), 열량은 111kcal(국내제조 115kcal·수입 107kcal), 포화지방 함량 0.7g(국내제조 0.9g·수입 0.6g)이었다.

당류 함량이 높은 제품은 국내 망고 30%바(라벨리)가 32.0g, 수입 띠리에그리오트체리(프랑스·롯데로지스틱스)가 28g이었고 포화지방함량이 높은 제품은 국내 코코모카바(롯데제과)가 9.0g이었다.

한편 식약처가 인증한 품질인증 제품(빙과)은 1회 섭취참고량당 평균 당류 함량이 10.0g, 열량은 69.9kcal로 고·저 식품(빙과)에 비해 각각 45.8%, 63.2% 수준으로 낮았으며 어린이 건강에 유익한 영양성분(식이섬유·비타민)도 함유하고 있는 것으로 조사됐다.

현재 식약처 품질인증을 받은 어린이 기호식품은 총 186개 품목으로 품질인증을 받은 어린이 기호식품의 종류와 영양정보는 식약처 홈페이지와 식품안전나라에서 확인할 수 있다.

식약처는 고열량·저영양 식품을 대신해 안전과 영양을 고루 갖춘 제품에 부여하는 품질인증 마크가 부착된 식품을 확인하고 선택할 것을 당부했다.

이성태 기자 다른기사 보기